Jouw vragen

Veelgestelde vragen (FAQ)

Wat is het verschil tussen coaching en psychotherapie?

Coaching richt zich meestal op specifieke doelen, professionele uitdagingen of persoonlijke ontwikkeling in het hier en nu. Psychotherapie is een diepgaandere klinische behandeling van psychische klachten met klinische relevantie (bijv. depressie of angststoornissen) door een erkende professional. Hierboven in de tekst ga ik daar ook nog specifieker op in.

In welke talen vindt de begeleiding plaats?

Ik bied alle sessies vloeiend aan in: Duits, Engels, Spaans en Nederlands. Jij beslist in welke taal je je gevoelens en gedachten het best kunt uitdrukken.

Werkwijze & techniek

Hoe verloopt een online sessie?

We ontmoeten elkaar in een beveiligde videoruimte die voldoet aan de privacywetgeving. Om de gegevensbescherming AVG-conform en daarmee de beveiliging tegen cyberaanvallen te waarborgen, werk ik met de aanbieder “Threema”. Dat maakt end-to-end versleutelde communicatie en videoconsulten mogelijk, zonder dat je je mobiele nummer hoeft op te geven. Het gebruik vereist alleen een eenmalige toestemmingsverklaring. Je hebt enkel een stabiele internetverbinding, een microfoon en een privéplek nodig waar je ongestoord kunt praten.

Hoe boek ik een afspraak?

In mijn sessies werk ik met de AVG-conforme berichtendienst “Threema”. Zo hoeven jullie je geen zorgen te maken over gegevensbeveiliging en kunnen afspraken eenvoudig worden geboekt met mijn QR-code (klik op de knop voor het gratis kennismakingsgesprek). Het gebruik van Threema is GRATIS voor jullie. Jullie kunnen ook gerust het contactformulier gebruiken en me een e-mail sturen.

Is er een wachtlijst?

Omdat ik online flexibel werk, zijn kennismakingsgesprekken meestal op korte termijn mogelijk, binnen 1 à 2 weken.

Ik zit in een crisis en heb dringend hulp nodig. Wat kan ik doen?

Bij acute psychische en psychiatrische noodsituaties zijn snelle hulp en de juiste contacten doorslaggevend!

Voor Duitsland (en Oostenrijk en Zwitserland) geldt: bij acuut gevaar voor jezelf of anderen (suïcidegevaar, agressie, geweld, …) bel je alsjeblieft ONMIDDELLIJK het alarmnummer 112 (Duitsland) of 144 (Oostenrijk/Zwitserland).

Dag en nacht zijn er crisisdiensten, psychiatrische spoedpoli’s en telefonische hulpdiensten (142, 0800-1110111).

De kinder- en jongerentelefoon (116 111) biedt van maandag tot en met zaterdag van 14.00 tot 20.00 uur advies. Anoniem en gratis bereikbaar via vaste lijn en mobiel.

Oudertelefoon (0800 111 0 550) bereikbaar van maandag tot en met vrijdag van 9.00 tot 17.00 uur. Op dinsdag en donderdag bovendien tot 19.00 uur.

Wat doe ik als ik in het buitenland ben en in een crisis dringend hulp nodig heb?

Neem jezelf alsjeblieft serieus en haal ook in dat geval ONMIDDELLIJK hulp! Om het zoeken naar snelle hulp wat makkelijker te maken, heb ik hier een lijst gemaakt met enkele van de typische expatlanden:

Regio/land	Alarmnummer(s)	Opmerking
VS, Canada, Mexico	911	Eén nummer voor politie, brandweer en ambulance
EU (bijv. Duitsland, Spanje, Frankrijk, Italië)	112	EU-breed standaardnummer, werkt overal
VK	999 of 112	Beide nummers geldig
Zwitserland	112 algemeen; 117 politie; 118 brandweer; 144 ambulance	Meerdere specifieke nummers
Australië	000	112 werkt daarnaast via mobiele telefoons
Nieuw-Zeeland	111	Eén nummer
Japan	110 politie; 119 brandweer/ambulance	Verschillende nummers per dienst
Thailand	191 politie; 1669 ambulance; 199 brandweer	Gescheiden nummers
Zuid-Afrika	10111 politie; 10177 ambulance	Verschillende diensten
Argentinië	911 (Buenos Aires); 101 politie landelijk	Regionale verschillen
Brazilië	190 politie; 192 ambulance; 193 brandweer	Gescheiden nummers

Kosten & verzekering

Worden de kosten vergoed door de zorgverzekering?

Omdat elk land zijn eigen zorgstelsel heeft, richt mijn aanbod zich uitsluitend op zelfbetalers, in een online setting en wereldwijd.

Bijzonderheden voor expats

Waarom is online therapie zinvol voor expatkinderen, jongeren en gezinnen?

Een verhuizing naar het buitenland brengt vaak identiteitscrises of spanningen binnen het gezin met zich mee. Een therapeut en coach hebben die de “thuistaal” spreekt en zowel de bureaucratische als de emotionele hordes van emigreren begrijpt, is vaak de sleutel tot succes.

In welke tijdzone werk je?

Ik bied afspraken aan die geoptimaliseerd zijn voor verschillende tijdzones (Europa, Amerika). Bij het boeken wordt de beschikbare tijd direct in jouw lokale tijd getoond.

Heb je nog andere vragen? Stuur me gerust een e-mail. Ik neem zo snel mogelijk contact met je op.